10月14日下午，江苏省瑜伽运动协会2021年度“五进”系列活动暨健身瑜伽公益培训展演首站在江北新区市民中心书展大厅举办。

　　本活动由江苏省瑜伽运动协会联合江苏省疾病预防控制中心主办，南京广电集团交通体育部承办StarSky Sports，，南京扬子国资投资集团协办。

　　江苏省瑜伽运动协会会长徐东红，扬子国投党委副书记、董事、工会联合会主席刘妙雄等领导嘉宾，以及扬子国投的近百位员工一同感受了瑜伽运动的独特魅力。

　　徐东红介绍，“五进”系列活动的主题为“‘瑜’加健康、‘伽’家幸福”，活动旨在用实际行动践行全民健身强国发展战略和健康中国建设战略，全方位、全周StarSky Sports，期维护人民群众健康。“五进”系列活动以开展公益培训、展演为手段，推动健身瑜伽进企业、进高校、进园区、进社区、进医院、进家庭，为抗疫助力，加快健身瑜伽的中国化、社会化、大众化步StarSky Sports，伐。

　　活动开场，由全国健身瑜伽混双项目冠军王芮、亚伦及全国健身瑜伽男单项目冠军田佳彬组成的超豪华阵容，为大家带来了精彩的双人、单人及套路瑜伽展演，他们行云流水的动作、美轮美奂的造型令大家大开眼界、由衷赞叹。

　　随后，徐东红会长亲自讲授“健身瑜伽与保健”公益课StarSky Sports，程。她的授课深入浅出、生动精彩，详实的历史资料权威阐述了健身瑜伽的起源，真实的案例科学证明了健身瑜伽的功效，清晰的规划详细指明了健身瑜伽的未来发展，学员们不时报以热烈掌声。整个授课令大家收获颇丰、意犹未尽。

　　值得一提的是，瑜伽现场教学让每一位学员都真正“动起来”，大家在专业教练的指导下进行瑜伽基本体式的练习，一招一式格外认真，通过健身瑜伽的调体、调心、调气，增强了学员的身心健康，缓解了肌肉骨骼工作相关疾病的症状和职业紧张。

　　“五进”系列活动是江苏省瑜伽运动协会2021年“长三角最美中国健身瑜伽秀家乡”线上+线下联赛的延展活动。协会通过广泛发动社会公众积极参与，结合公益培训展演，让健身瑜伽文化进一步深入人心。

　　据了解，在10月14号的首站活动之后，该活动将陆续走进江苏省人民医院、东南大学九龙湖校区、新加坡•南京生态科技岛等地，将健身瑜伽“强身、健体、塑形，修身、滋心、养性”的理念传递给社会各界，用实际行动推进全省健身瑜伽运动广泛开展，助力全民抗疫，打造“健康江苏”。

　　在“五进”系列活动收官之后，江苏省瑜伽运动协会将于12月初举办“长三角最美中国健身瑜伽秀家乡”联赛、展演、颁奖典礼暨首届江苏省瑜伽文化艺术节，为体育强省、文化强省助力，为推进体医融合、健康江苏营造良好的文化氛围。（沈瑜）