星空体育app下载官网,什邡女子公益课堂——中医经络瑜伽课圆满开课!

2024-07-15 10:13:15
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  4月13日,由什邡市妇联主办,什邡市气象局、净院瑜舍承办的什邡女子公益课堂——中医经络瑜伽课圆满开课,市气象局、市退役军人局女职工参加了此次活动。

  课上,老师详细的为姐妹们讲解了经络走向、经络疏通动作星空体育app下载官网,、呼吸调节方式等内容,大家跟随老师的示范,通过独特的瑜伽体式来伸展、挤压和扭转身体,结合身体穴位的刺激和点揉,再配合瑜伽的呼吸法作用于全身,亲身体会瑜伽与经络锻炼带来的好处。

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  通过此次活动,为大家提供了放松身心、运动锻炼的机会,姐妹们静静感受瑜伽的独特魅力,纷纷为此次活动点赞。

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