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08 2024-07
中新健康丨中医养生夜校占领年轻人夜生活 “中式瑜伽”让身心充
中新网杭州7月7日电(张煜欢)“两手向上、向前划弧，随即十指弯曲成虎爪，掌心向下……”近日，走进浙江省立同德医院一处古色古香的大厅内，数十位学员正跟着身着练功服的中医专家认真学习五禽戏。这是该医院今年新开设的中医养生夜...
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08 2024-07
星空体育app下载官网，钦州青年夜校开启青年新“夜”态
瑜伽形体、摄影技能、插花艺术……日前，由共青团钦州市委员会、市图书馆联合开办的钦州青年夜校首期6个示范性夜校集中开班，以“白天上班、晚上学艺”的形式，吸引众多青年参加。 据了解，青年夜校首期在钦州市图书馆举行，以18...
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08 2024-07
居家瑜伽健身体式StarSky Sports，（一）
瑜伽在中国不仅成为了一项强健体魄的大众运动，更成为一种追求平衡、平和、放松的时尚健康生活方式。快和小嘉一起来学学在家也能做的瑜伽吧~ 动作要领：金刚坐姿，身体前倾到四脚板凳式，双腿向后伸直到斜板式，以左臂支撑身体St...
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08 2024-07
星空体育APP洪山区孕妈学校举办孕期瑜伽和孕期心理趣味团辅沙
星空体育app下载官网，星空体育app下载官网，星空体育app下载官网，洪山区孕妈学校班第四期开课，为孕妈们带来孕期瑜伽和孕期心理趣味团辅沙龙，帮助准妈妈们疏解生理和心理上的紧张与不适，安全、舒适地度过孕期生活。 准...
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08 2024-07
星空体育平台,68岁大妈18岁身材每周5小时瑜伽 最初因为腿
在人们的心目中，人们的身体状况和精力是与年龄直接挂钩得，不少人在年龄稍大了一些之后，就会用年龄为借口欺骗自己，以此来放弃努力。 然而，事实上星空体育平台,，年龄对人们的影响并没有想象的那么大，只要人们能够坚持并且规律...
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08 2024-07
“瑜”悦身心 “伽”倍健康——阿克塞县星空体育APP文化体育
近年来，亚健康、工作焦虑、职场社交问题等报道常常出现在我们眼前。在高负荷、高节奏的工作环境中，干部职工身心健康问题、社交问题日益严重，成为人们关注的热点。而瑜伽练习具有释放身心、增强体质的优点。 1月22日，阿克塞县...
