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5月24日,重庆市渝中区七星岗街道领事巷社区活动室举办了“健身科普小课堂”主题活动,推动居民群众科学掌握健身知识,学习遵循人体生命科学原理的健身运动形式和练习方法,推动居民群众身心健康,吸引了上百人次参加。 据介绍,...
星空体育官网登录,星空体育官网登录,随着生活质量的提高,人们的健康意识也逐渐提高,跑步、打球、跳广场舞、打太极……各类健身运动层出不穷,但有些人因健身不当,不仅没有达到强身健体的目的,反而还使身体受伤。那么,到底应怎样...